[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/起夜、失眠怎麼辦

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/八卦內功讓我健康又美麗

  .覺沒睡好，見誰都惱； 覺若睡好，凍齡不老。 你有失眠、起夜的困擾嗎？ 歡迎來看看馬來西亞朋友的分享。 ————————————— 夜尿問題困擾了我10年之久，每天晚上睡覺都要起夜1-3次，再次入眠有時需要花1個小時以上。這嚴重影響了我的睡眠品質，黑眼圈因此纏上了我，白天工作也無法集中注意力。 

  .一次緣分，我走進了馬來西亞︱安邦八卦健身中心，瞭解了八卦內功對健康有許多好處。於是我馬上報名「八卦內功基礎班」，奇跡的是，從第一天課程開始，一直到現在，我每天都可以一覺到天亮，不再起夜了。每天早晨醒來都覺得精神飽滿，工作效率也大大提升。 

  .走「八卦」的意外驚喜：我的皮膚變美了！比之前光滑、潤澤了；還有我的黑眼圈，在走「八卦」的第7天變淺了！大家都誇我現在看起來更美了！！

  真的非常感謝狄玉明禪師，教給我們這麼好的健身、美容法寶。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/加持，還我健康新「視」界！

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/上師加持的能量不可思議

  ．當「白內障」找上門，只剩下開刀一途了嗎？瑪幡告訴你不一樣的解決妙法！——————————————- 

   我原本就有近視和閃光，去年因為媽媽過世，生活上的壓力加上悲傷，使我的身體一直處在極度疲勞的狀態。

  之後，我發現視力越來越不對勁，不僅看東西變得模糊，眼睛還會脹痛、乾癢，檢查後才發現是白內障，因此醫生建議開刀。 

   ．在開刀前的這段期間，適逢2020年11月的「與佛同行念佛班」，我全程參與。每當師父開口唱誦藥師佛心咒時，我就開始打哈欠、流眼淚、眼睛變得很溼潤，感覺非常舒服，我覺得這是個好現象。 

   ．等到課程結束，再回醫院複診時，醫生驚訝地說，視力沒繼續惡化，可以不用開刀了！

  感恩師父，感恩佛菩薩的護佑！ 

  ★註：禪修效果會因人而異。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/【臘八】恭迎釋迦摩尼佛成道日

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/臘八是供佛、佈施、修練、行善的好日子

   .農曆十二月初八，俗稱「臘月初八」，是釋迦摩尼佛成道之日。 

   .相傳，在佛陀釋迦牟尼成佛之前，曾苦行多年，一天只吃一粟，餓得骨瘦如柴。有一天，佛陀去河裡沐浴時，因體力不支昏倒了。這時，有一個放牧的姑娘將他救起，用糧食和野果熬成粥喂給佛陀。佛陀吃了粥後，恢復了體力，便端坐在菩提樹下入定，在十二月初八這天大徹大悟，圓滿成佛。 

   .為了恭迎佛陀成道日，佛弟子們在每年「臘八」這天，會用蔬果和米熬煮成粥來供佛。因此，臘八粥也稱為「佛粥」。僧侶們再將供過佛的「佛粥」分施給大眾，借佛陀成道的大吉祥日，供佛、喝佛粥，能帶來無量吉祥與健康長壽！ 

   .古時煮「臘八粥」是用紅豆、糯米熬煮成粥。後來材料漸漸增多，家家戶戶的「臘八粥」都獨具特色，河北主要用黃米，江米，紅豆，綠豆，大棗，蓮子，黑豆，花生，葡萄乾，枸杞子，冰糖等熬成；江蘇的臘八粥分甜、鹹兩種，煮法相同，只是鹹粥加青菜和油。蘇州人則要放人茨菇、革葬、胡桃仁、松子仁、芡實、紅棗、栗子、木耳、青菜、金針菇。因各地區水土氣候的差異，臘八粥的配製材料各有美味，也是非常好的養生健康食品。 

   .⭐ 臘八是供佛、佈施、修練、行善的好日子，會得到歡喜、吉祥、富貴和長壽！

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/見證分享：神奇的六字大明咒（之二）

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/六字大明咒能量不可思議

  .分享1：須綽，新加坡 2018年9月，有一天我去看望婆婆，發現她的腿很腫，走路一拐一拐的，看到婆婆這樣，我心裡很難受，就播放師父誦念的「六字大明咒」，並用師父教的方法帮她。加持後，婆婆就說好多了。第二天，我再次用同樣的方法帮她，婆婆說她的腿不腫痛了，走路時也不拐了。 

  .分享2：李麗雲，馬來西亞 有一次，我的女兒發燒了，吃藥也無濟於事。後來我用狄玉明禪師教授的方法，一邊輕輕誦念六字大明咒，祈请师父加持孩子，並在旁邊放了一杯水。誦念的過程中，我發現女兒的眼睛裡有少許眼淚流出來。誦念完後，我讓女兒把那杯加持水喝了，結果一小時後女兒就退燒了。 

   .分享3：穆始，馬來西亞 有段時間，我感覺全身很沉重，還伴隨著頭痛。後來有機緣聽到狄玉明禪師誦念的六字大明咒，我也跟隨一起誦念，當時感覺自己像處在一種很廣闊，寬廣、放鬆的境界裡，誦念完畢後，感覺全身變得很輕盈，頭完全不痛了！

 

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/一起走「八卦」吧！

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/八卦內功足夠我們受用一生

   .我們的身體是一個小宇宙，當我們充滿慈悲恭敬之心，就能和宇宙的大時空相融共生。 

   .而習練「八卦內功」，在順行和逆行之中，順應天道，平衡陰陽，改變自己，無形之中就把心胸打開，讓人生變得更加寬廣博大，在每一步前行之中，體會生命的圓滿。 

   .僅僅是幾個簡單的動作，就足夠我們受用一生！ 還在等什麼？一起走「八卦」吧！

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/婚姻幸福祕笈

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/愛，是一種無堅不摧的力量。

   .一對老夫妻在他們結婚60週年紀念日這天，甜蜜地與大家分享他們維持幸福婚姻的秘密。 

   .老太太說：「從結婚的第一天開始，我就在心中默默地下了一個決定，就是列出丈夫的10個缺點，只要他犯的錯誤是這10個缺點中的任何一項，我都會無條件地原諒他。」 

   .於是大家好奇地問：「那10個缺點到底是什麼呢？」 

   .老太太甜笑道：「老實告訴你們吧！其實，我也不知道這10個缺點是什麼，因為這60年來，我根本沒把它具體列出來過。」 

    .「每當老公犯了錯，把我氣得臉紅脖子粗的時候，我總是立刻提醒自己：算他狗屎運！他犯的錯，是可以被原諒的那10個當中的一個。」 

    .愛，是一種無堅不摧的力量。 

    它能化解朋友之間的衝突； 

    它能調和夫妻之間的矛盾； 

    它能克服婆媳之間的對立； 

    它能融化家人之間的冷漠。 

   .用愛的語言，改變生活及世界，你會發現，幸福其實就在你身邊。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/藥師佛十二藥叉大將

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/十二位藥叉大將，跟隨藥師佛饒益有情、呵護眾生。

  .《藥師琉璃光本願功德經》中，在東方琉璃世界，除了藥師佛、日、月光菩薩，還有十二位藥叉大將，跟隨藥師佛饒益有情、呵護眾生。 歡迎大家找到自己屬相的護法神將，將此吉祥卡打印出來，隨身攜帶或供於家中佛台，將護佑你逢凶化吉，平安吉祥！ 

  .藥師佛十二藥叉大將： 

  .第一大將──招杜羅 鼠年護法神 

  .第二大將──毗羯羅 牛年護法神 

  .第三大將──宮毗羅 虎年護法神 

  .第四大將──伐折羅 兔年護法神 

  .第五大將──迷企羅 龍年護法神 

  .第六大將──安底羅 蛇年護法神 

  .第七大將──頞儞羅 馬年護法神 

  .第八大將──珊底羅 羊年護法神 

  .第九大將──因達羅 猴年護法神 

  .第十大將──波夷羅 雞年護法神 

  .第十大將──摩虎羅 狗年護法神 

  .第十二大將──真達羅 豬年護法神 

  .【高清圖片下載鏈接】 

  .12大將-完整合體 https://www.puti.org/ch/wp-content/uploads/The-12-Heavenly-Generals-of-the-Medicine-Buddha.jpg 

  .普通電腦、平板電腦、手機使用版本 https://www.putilibrary.org/Generals/The-12-Heavenly-Generals-of-the-Medicine-Buddha.zip 

  .打印版本 https://www.putilibrary.org/Generals/The-12-Heavenly-Generals-of-the-Medicine-Buddha_print.zip

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/慈悲為懷，光明自來。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/藥師佛最大的藥方──慈悲的光明

   .藥師佛，為什麼被稱為「大醫王」？ 祂最大的藥方又是什麼？     .其實，當一個人心懷慈悲，便會產生無限的智慧與能量，從內在升起一個光明的心。這個「光明心」，能使你不被窮困、病苦、累世業力所障礙。 

   .而這正是藥師佛最大的藥方──慈悲的光明！

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/你知道嗎？普洱茶和中秋節是好朋友！

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/普洱茶象徵圓滿吉祥

   .中秋節馬上到了，這時候，最應景的食物非月餅莫屬了。 

   不過，你知道嗎？普洱茶也是中秋佳節的好搭檔！普洱茶與中秋節有什麼關係呢？請大家一起來看看吧：

    .1.「象徵圓滿吉祥」﹕我們的普洱茶餅與月亮的形狀一樣——圓圓的，都象徵著和睦圓滿之意。中秋之夜，最宜闔家圍坐，賞月、品茶、吃月餅，共享團圓之樂。 

    .2.「解密普洱」﹕細心的朋友會注意到，我們出品的普洱茶餅是357克，3+5=8，8+7=15，也就是八月十五！所以，中秋佳節之時，有什麼理由不喝普洱茶呢？ 

    .3.人們都說：「每逢佳節胖三斤。」 在全家幸福團圓的日子裡，如果你不小心吃多了或者吃得太油膩，可以在溫和的月色下，品一杯醇厚茶香，不僅可以促進腸胃蠕動、解膩去油，更能為節日增添一抹詩情畫意！

    .吃月餅慶中秋，是一種團圓的、暖融融的氛圍，再搭配上醇香可口的普洱茶，這個中秋佳節，將更加溫馨、健康、吉祥、圓滿！

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/心結解開 ，婆媳關係和解 。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/禪修解開婆媳矛盾、親人隔閡

   .多年的婆媳矛盾、親人隔閡全部解開後，是一種怎樣的感受？這裡有一則很感人的見證分享給大家。 

    .———————————————————————–下面是馬來西亞/璔脈師姐的故事: .原本婆婆就不太中意我這個兒媳，我結婚時，媽媽和婆婆又有一些分歧和誤會，導致婆婆更加不喜歡我。婚後無論我怎麼做，婆婆都看不順眼，時間長了，我的心也冷了。30年來，我很少和婆婆聯絡。 

   .2017年12月，小姑（編註：丈夫的妹妹）推薦我參加菩提禪修健身班。我是和婆婆一起參加的，課程前5天，我倆少有交流，基本上是她問我答，她不問我就不出聲。

   .上課期間，狄玉明禪師在開示中說，很多婆媳問題都是由誤會造成的，要互相包容和體諒，如果有問題，一定要主動去解決。我聽後有所醒悟，從第6天起，我開始主動和婆婆說話，幫婆婆拿餐點，讓婆婆十分開心。健身班過後不久，婆婆打電話來，竟然對我說對不起，還說過去很多事情是她做得不對，叫我不要放在心上，以後我們婆媳倆要好好相處。我聽後開心到掉眼淚！ 

    .2018年9月，在一次網路閉關班期間，我按照狄玉明禪師所說的，打電話給婆婆，由衷地對她說：「我愛妳！」當我講出這句話時，我能感受到電話另一端的婆婆有多麼欣喜！ 

    .現在，婆婆把我當親閨女一樣對待，我倆經常一起聊天、喝茶，有說有笑，我真的好開心！ 

    .（註：禪修的效果會因人而異）