[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/一顆真心 佛當諦聽

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/有一顆感恩的心，才能長養慈悲心。

  .念佛、懺悔與感恩，可以凝聚善的能量，化解一切負面和黑暗，當人力無法到達的時候，用一顆真心，訴說給大慈大悲的佛聽吧，佛會指引光明的一條路給每個人。 

  .分享來自馬來西亞，一個真實的故事。 

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  以下是馬來西亞/寧聚的分享。 

   .我有30年的偏頭痛，每星期都會發作1次，每次達三四天之久。7年前，我還因為跌倒弄傷脊椎，使我不能坐、不能蹲、也不能做家務。 

   .2016年我學了「八卦內功」後，這些問題已經不知不覺地改善了，偏頭痛很少再發作過，脊椎的問題也有了很大的改善，我已經可以做家務了。 

   .2018年底我報名了「念佛班」，覺得特別的辛苦，很想放棄，但又想起師父曾經說過：「真心念佛，可以壓縮我們的累世的因果業力，能快速消除我們不好的果報，所以，第二天，我還是堅持著來了。 

   .第二天的念佛主題是「為父母念佛」。 

   .在誦念的過程中，我的腦海中突然浮現出一幕幕場景：從我剛生下來，到童年，少年，成年……，再想起小時候，我對待父母的情形，就覺得自己做錯了很多事情。這些畫面，讓我心生慚愧，我愧疚自己雖然有提供父母生活中的基本需求，卻沒有真正用心地去對待和關懷他們。 

   .念佛時，我的眼淚不斷地流，汗水也溼透了衣服。念佛結束時，我突然覺得頭非常輕鬆，而且腰部的疼痛也消失了。 

   .這個念佛閉關班，也讓我有了很多覺醒。我覺得是時候把煩惱和執著拋掉了，特別是我對家庭的煩惱和執著。 

   .這次念佛班課程，讓我深深體會到，要有一顆感恩的心，才能長養慈悲心。 

   .課程結束後，我給自己的人生一個新的目標。那就是，今後我一定會盡己所能地去幫助他人。感謝師父給我一個重生的機會，我看見了，我的未來越來越美好了。 

   *禪修效果會因人而異*

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/早安，願你每天都知足常樂！

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/知足感恩，是人間大富大貴之人。

  .一個知足的人，躺在地上，草皮上，會覺得非常幸福、快樂、滿足；那麼不知足的人呢，雖然身處天堂，天天有人伺候著，還是會覺得心情煩悶，總覺得生活少了些什麼。 

  .所以，一個人的幸福感，並不是來自於貧富的差別，外在物質的多寡，而在於內心對事物的看法。 

  .當心中知足感恩，就不會被外在物慾所束縛，自然心無掛礙，是人間大富大貴之人。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/高手在民間！

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/笑笑沒煩惱，健康不會老。

  .又到了周末時刻，大家辛苦了一週的工作，是該來放鬆一下。我說個網絡笑話給大家聽聽，笑笑沒煩惱，健康不會老。 

  .有一位教授和農夫在火車上相遇了！ 

  .倆人剛好相對而坐。無聊之際，教授開口了：「我出一道題目來玩玩，你若不知道就給我5元，我若不知道，就給你500元，如何？」 

  .農夫爽快的答應了。 

  .教授說：「月亮距離地球多遠呢？」 

  .農民一言不發，給了教授5元。 

  .農民反問：「上山三條腿，下山四條腿是什麼動物？」 

  .教授苦思無解，無奈給了農民500元。 

  .農民拿了錢準備睡覺。 

  .教授追問農夫：「您說的究竟是什麼動物呢？」 

  .農民依舊一言不發，給了教授5元，然後睡覺了。。。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/百日築基，貴在堅持。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/經過大起大落以後的人，他的意志會更堅強！

  .經過大起大落以後的人，他的意志會更堅強！ 不斷向上奮鬥、積極、創新、堅持， 「成功」將會是你人生的新標誌。 

  .一旦平靜和富貴的時間長了，人就會怠慢懶惰。 所以，我們要想成功。 

  請記得：「百日築基，貴在堅持。」

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/被解放的靈魂

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/菩提禪修讓我活出人生的意義

  .以下是馬來西亞/龍泉禪堂_甯雙的禪修見證… .小時候因為爸爸的一聲吼叫，我封閉了自己的內心。每天行屍走肉，對於自己的童年我沒有多少記憶，甚至可以說是灰色的。感謝上天並沒有遺棄我，讓我認識菩提禪修，我才發現這世界是多彩美麗的，人生有了目標，變得更有意義。 

   .認識菩提禪修以前，我的免疫系統很差，加上先天性貧血，所以身體非常地虛弱。中學時，我要上3樓去上課，每次到2樓，頭就開始暈眩，必須停下來休息5分鐘左右才可以繼續上。     .還有每個月來例假的頭三天，肚子會痛到在床上翻滾，沒辦法去上課。而且每次例假都會超過十天以上，併發著出血塊，手腳冰冷，那幾天經常來例假伴隨著感冒，真的非常非常的痛苦。 

   .2014年8月的某一天，我踩在椅子上拿很重的東西，突然聽到後背「嘎吱」一聲響。從那時候開始，我發覺我的腰骨很痛，無法久坐或久站，腰骨疼痛得受不了。 

   .11月中旬，媽媽通過《禪修與健康》雜誌認識了菩提禪修。從此我的幸運之門打開了。我經常到禪堂接受能量加持，也參加了八天半的「菩提禪修健身班」，課程還沒結束，我就驚訝地發現，自己站著練功一整天，腰骨竟然一點也不覺得疼，精神體力也越來越好了，我好開心，對菩提功法特別有信心。 

   .此後，我每天堅持不間斷地修練「大光明」和「八卦內功」。 

   .2015年5月，我去做了一次體檢，醫生說我的腰骨是正常的，先天性貧血也好了。 

   .同年6月，我驚奇地發現我的例假來四天就結束了，而且每次都保持在四天之內，血量也恢復正常，沒有出現血塊、不再痛經、手腳變溫暖了、免疫力增強，也不再輕易感冒了。 

   .大家都說我的氣色越來越好，臉色變得紅潤有光澤，眼睛變得更有神了。 

   .「禪修」後的神奇改變，讓我燃起一份新願望，我希望能幫助更多，和我一樣需要幫助的人，所以我和媽媽都報名做義工。 

   .現在，當義工讓我在潛移默化中慢慢學會了「慈悲之道」。 

   .感恩菩提禪修，成為我生命的轉淚點，解放閉鎖在灰暗中的靈魂，飛向美麗的湛藍天空，活出人生的意義。我會繼續跟隨狄玉明禪師的腳步，走出去幫助別人，散發一份光芒與希望，照亮黑暗、照亮整個世界。 

  .*禪修效果會因人而異*

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/有沒有毒？

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/讓大家知道你的困擾，才能對症下藥

  .有一天，大蛇跟小蛇在散步。 

  .小蛇：「大蛇、大蛇，我們有毒嗎？」 

  .大蛇：「沒有呀！我們是無毒的蛇。」 

  .過了五分鐘 

  .小蛇：「大蛇，我們真的沒有毒嗎？」 

  .大蛇：「真的！我們沒有毒！」 

  .又過了五分鐘 

  .小蛇：「大蛇，你確定我們沒有毒，對吧？」 

  .大蛇：「對！你為什麼要一直問？」 

  .小蛇：「因為我剛剛不小心咬到我的舌頭了。」 

  .如果擔心的事情，一直得不到解答，不妨說出原因，讓大家知道你的困擾，才能對症下藥解決問題。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/隨遇而安的境界

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/在波瀾中學習平靜

  .身處波瀾之中，學習平靜之心。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/一場慈悲與能量的交會和碰撞

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/一次身心靈智慧的洗滌

   .我以至誠之心誦唱六字大明咒，祈請觀世音菩薩慈悲的光芒為眾生解除疾苦，給予眾生一切所需。

  願菩薩無量的光明、愛與溫暖，穿越時空來到你身邊。

  .請你一起來聆聽這來自天界的梵音，接受無量無邊的吉祥、光明、美好、自在！

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/臥牛禪師之十二

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/飯念涼了再吃，就不會燙到了。

   .在寺院裡，每天吃飯前，老和尚都會帶著小和尚念一段偈文。 

   .一天，小和尚問：「師父，我們每天吃飯前，念的是什麼經啊？」

   .老和尚：「供養偈。」 

   .小和尚又問：「為什麼要念供養偈呢？」 

   .老和尚摸摸小和尚的頭答：「因為把飯念涼了再吃，就不會燙到了。」 

   .小和尚：「???」

   .繼續每天認真地念。。。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/這麼熱，怎麼會要立秋了？

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/立秋後，要注重水分和維生素的補充。

  .立秋並不意味著暑氣已消，因為立秋後還有「一伏」，天氣依然炎熱。立秋後，氣候開始轉為乾燥，人體容易出現「秋燥症」， 要注重水分和維生素的補充。春生、夏長、秋收、冬藏，秋天是收穫的季節，所以也適合人體進補，宜選擇潤燥止渴、清熱安神的食物，比如銀耳、百合、蓮子等。 

   .「貼秋膘」，也是立秋時節民間流傳的一種風俗習慣。經過漫漫長夏，人體大量出汗，消耗了不少能量，因此要適當補充營養，但不要大魚大肉進補，容易上火，加重秋燥，可以適當吃些山藥、栗子、核桃、豆製品等。吃豆腐、小青菜做成的「秋渣」，據說能預防秋季腹瀉。民間有著各種適應節氣的飲食習慣，大家也可以分享會用這幾樣食材做什麼料理！

   .祝大家身體健康、吉祥如意。