在狄玉明家訓（之13）中，狄玉明上師開示了婚姻與事業中德行修養的重要性，尤其講到了職場中「從一而終，與時俱進」的大智慧。上師跟我們說增加道德修養能給人帶來什麼？而做人的根本在於誠實、忠誠、實在。「從一而終」有利於事業、婚姻、愛情、子女教育，帶來安定的生活。而且本分做事，不忘初心，圖小不圖大，圖慢不圖快才能成大事。
之後又跟我們說了很多故事來告訴我們堅持、從一而終而成功的故事。這集的「家訓名言」有：
1.
人與人之間的差別，首先是道德修養的差別，其次才是文化程度的差別。
2.
做人的根本：誠實、忠誠、實在。
3.
認真對待愛情，別拿愛情當巧克力。
4.
愛情與事業都需要堅持、責任、擔當。
5.
人生的核心支柱：德行。
6.
本分做事，不忘初心；圖小不圖大，圖慢不圖快。
我們現在就來看一下韓國倉用的例子，他是如何修煉大光明修持法來改善他的過敏性皮膚炎的。
擺脫皮炎，勇敢追夢
我自幼患有過敏性皮膚炎，腋下、肘內側、膝蓋等關節處經常長紅斑，嚴重時，紅斑會從腿部一直蔓延到肩膀、脖子、臉，還會流膿水、掉皮。我曾嘗試服中藥、塗藥膏，但都無濟於事。
我經常在睡夢中癢醒，下意識地去撓，常常抓出血痕，所以我不敢穿短袖，害怕難看的皮膚會引來異樣的眼光。夏天時，抓傷的地方遇到汗水，會被刺激得更痛、更癢，我感覺整個人快要瘋掉了。
因為媽媽的鼓勵，我有機會接觸菩提禪修。從高一時（2016年），我就開始練習「大光明修持法」。通過練習「大光明」，我的精神越來越足，感覺皮膚似乎不斷地被能量淨化。1年後，我的皮膚就變得乾乾淨淨了，好像從來沒有得過皮膚炎一樣。我終於可以在夏天穿短袖，人也變得輕鬆、樂觀起來。
禪修帶給我的改變不只如此。原本的我內向、不自信，上課時，注意力不集中，學習成績很差。
2016年8月，我參加了「菩提禪修青年營」。禪修營裡的氣氛昂揚向上，老師們鼓勵大家多禪修，以提升定力和智慧。禪修營也啟發我要認真對待自己的夢想，我意識到：夢想必須要付諸實踐，而實現夢想的前提是掌握更多的知識，所以我得更努力學習才行。
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註: 禪修效果會因人而異 |
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