狄玉明禪修狄玉明上師狄玉明禪修/ Jean Yeow的八卦內功見證

　　　我叫Jean Yeow 今年60歲。我來自新山妙法禪堂至達城“八卦”點。練習“八卦內功”已經有3年了。在開始走“八卦”之前，我被醫生診斷患有五十肩(左肩僵硬)。這個病讓我非常疼痛和肩膀僵硬。醫生告訴我，這項病歷是只有靠物理療法可能有助於減輕疼痛并幫助恢復壹些簡單的活動能力。我聽從了醫生的建議，開始接受物理療法，經過1個月後並沒有得到理想的結果時我就放棄了。

此外，長期的私人物理療法醫藥費用非常昂貴而且又痛苦。這時在我家附近的公園我看到一群人在走“八卦”，並出於好奇而決定加入。起初我對這項運動並沒有抱很高的期望，只是想這是為了健康而進行的日常鍛煉，當我走了兩個星期後，我的肩膀僵硬開始感覺輕鬆有好轉了，我感到非常的驚喜。走了大約3個月後，我的左肩幾乎恢復了全部活動能力，疼痛也消失了。真的太神奇了! 我很高興”八卦內功”能改善我的五十肩並和整體的健康。最重要的是，它是免費的。感恩狄玉明禪師把這麼好的“八卦內功”帶給我們，讓大家受益無窮！

注：練習八卦內功的效果會因人而異